Odporučili by ste ShopAlike Vašim známym?

NIE - veľmi nepravdepodobné
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ÁNO - veľmi pravdepodobné
Odoslať odpoveď
120
Vážime si vašu spätnú väzbu!
Zdieľať spätnú väzbu
Nie ďakujem
Ďakujeme, Vaša odpoveď bola odoslaná.
-
 

5 športových pomôcok na cvičenie doma

Súčasné dianie vo svete ovplyvnilo naše životy a to doslova zo dňa na deň. Ocitli sme sa v dobrovoľnej karanténe, v ktorej nájdenie zdravej rutiny sa stáva nevyhnutnosťou. Či už patríte medzi športové typy, alebo nie, odporúčame Vám do denného zoznamu úloh zaradiť pohyb. Ten prospeje nielen Vášmu telu, ale aj upokojí myseľ. Pripravili sme pre Vás niekoľko základných športových pomôcok pre cvičenie doma, a to na silový tréning, kardio, či jogu, vďaka ktorým zostanete fit.

  1. Podložka na cvičenie: univerzálny pomocník na strečing

Či už je to jóga, pilates alebo jednoduchý strečing, podložka na cvičenie bude nevyhnutnou súčasťou Vašej domácej športovej výbavy. Nielenže zaistuje stabilitu na povrchu, ale zároveň chráni kĺby. Podložky sa líšia svojou hrúbkou, tvarom, ako aj vzormi. Prezrite si našu ponuku a vyberte si podľa Vami preferovaného typu domáceho cvičenia:

NIKE Fundamental Yoga Matte 3 mm
NIKE Fundamental Yoga Matte 3 mm
Sportby.sk
39,95 €*
Karimatka 8 mm 180x50 cm - S416859
Karimatka 8 mm 180x50 cm - S416859
5,60 €*
Podložka Reebok YOGA MAT fl5353
Podložka Reebok YOGA MAT fl5353
Top4fitness.sk
19,90 €*
Podložka Manduka EKO-SL-71-BLACK 136011010 Veľkosť standard 71 (180cm)
Podložka Manduka EKO-SL-71-BLACK 136011010 Veľkosť standard 71 (180cm)
Top4fitness.sk
44,90 €*
Podložka Manduka Equa Eko Round-3mm-Luna Night 13c070330
Podložka Manduka Equa Eko Round-3mm-Luna Night 13c070330
Top4fitness.sk
119,90 €*
Balančná podložka Schildkröt Balance Board
Balančná podložka Schildkröt Balance Board
SportObchod.sk
17,29 €*
Podložka Manduka Equa Eko Round-3mm-Luna Sunrise 13c070331
Podložka Manduka Equa Eko Round-3mm-Luna Sunrise 13c070331
Top4fitness.sk
119,90 €*
Podložka Manduka PL71-FUCHSIA 112011118 Veľkosť standard 71 (180cm)
Podložka Manduka PL71-FUCHSIA 112011118 Veľkosť standard 71 (180cm)
Top4fitness.sk
79,90 €*
Podložka Manduka EKOLITE 4MM-71-MIDNIGHT 133021030 Veľkosť standard 71 (180cm)
Podložka Manduka EKOLITE 4MM-71-MIDNIGHT 133021030 Veľkosť standard 71 (180cm)
Top4fitness.sk
74,90 €*
YOGA DESIGN LAB Podložka na jógu 1.5mm Mandala Black
YOGA DESIGN LAB Podložka na jógu 1.5mm Mandala Black
VEMZU.sk
73,90 €*
YOGA DESIGN LAB Podložka na jógu 1.5mm Śavāsana
YOGA DESIGN LAB Podložka na jógu 1.5mm Śavāsana
VEMZU.sk
59,00 €*
YOGA DESIGN LAB Podložka na jógu 1.0mm Quartz
YOGA DESIGN LAB Podložka na jógu 1.0mm Quartz
VEMZU.sk
49,00 €*
Liforme Yoga Mat joga podložka so vzorom 4 mm (zelená)
Liforme Yoga Mat joga podložka so vzorom 4 mm (zelená)
Flexity.sk
135,00 €*
YOGA DESIGN LAB Podložka na jógu 1.0mm Śavāsana
YOGA DESIGN LAB Podložka na jógu 1.0mm Śavāsana
VEMZU.sk
49,00 €*
YOGA DESIGN LAB Podložka na jógu 1.0mm Ikat
YOGA DESIGN LAB Podložka na jógu 1.0mm Ikat
VEMZU.sk
49,00 €*

  1. Švihadlo: zdravý kardio tréning

Čo tak zaspomínať si na detské časy a zároveň omladiť Vaše srdce? Pomocou švihadla rýchlo zvýšite Vašu srdcovú frekvenciu a vybijete nahromadenú energiu! Zároveň toto kardio cvičenie spaľuje kalórie, tónuje ako spodné tak aj horné končatiny a prispieva k dobrej nálade. Pre ešte rýchlejší nával endorfínov počas cvičenia doma si k tomuto intenzívnemu tréningu pustite dynamickú hudbu. A ak patríte medzi tých, čo majú záhradu a taktiež deti, potom pre Vás máme skvelý tip,

skákajúcu trampolínu
. Tú budú deti milovať viac ako ihriská!

Kožené švihadlo HMS SK03
Kožené švihadlo HMS SK03
Scootshop.sk
6,96 €*
Kožené švihadlo HMS SK07
Kožené švihadlo HMS SK07
Scootshop.sk
7,34 €*
Švihadlo HMS SK43
Švihadlo HMS SK43
Scootshop.sk
7,74 €*
Pump Iv Švihadlo Se Závažím
Pump Iv Švihadlo Se Závažím
Gazzasport.sk
9,80 €*
Švihadlo HMS SK54 - 17-36-209
Švihadlo HMS SK54 - 17-36-209
15,20 €*
Spokey PUMP Švihadlo se závažím
Spokey PUMP Švihadlo se závažím
8,10 €* 8,11*
Švihadlo Nike Intensity Speed Rope 34785-645
Švihadlo Nike Intensity Speed Rope 34785-645
Top4fitness.sk
29,90 €*
Švihadlo Nike Intensity Speed Rope Ner30-869
Švihadlo Nike Intensity Speed Rope Ner30-869
Top4fitness.sk
29,90 €* 30,00*
Švihadlo Nike Fundamental Speed Rope Ner37038ns
Švihadlo Nike Fundamental Speed Rope Ner37038ns
Top4fitness.sk
25,90 €*
Švihadlo Schildkröt Speed Rope
Švihadlo Schildkröt Speed Rope
SportObchod.sk
5,19 €*
Švihadlo s počítadlom Schildkröt Jump Rope
Švihadlo s počítadlom Schildkröt Jump Rope
SportObchod.sk
7,99 €*
Švihadlo SKLZ Jump Rope
Švihadlo SKLZ Jump Rope
SportObchod.sk
12,99 €*
SportFX Yoga Mat Black N
SportFX Yoga Mat Black N
39,85 €*
Švihadlo SKLZ Speed Rope
Švihadlo SKLZ Speed Rope
SportObchod.sk
29,99 €*
Rychlé švihadlo HMS SK52 červené
Rychlé švihadlo HMS SK52 červené
Scootshop.sk
13,56 €*

  1. Bežecký pás a eliptický trenažér: beh v pohodlí domova

Beh na čerstvom vzduchu je síce nenahraditeľný, ale žiaľ v tomto období sa veľmi neodporúča. Nielen kvôli povinnosti nosenia rúška, ale aj kvôli tomu, že pri behu máme tendenciu častejšie dýchať. Aby ste nevyšli z kondície a z dobrej nálady, verným spoločníkom Vám bude bežecký pás. Ten má nespočetne veľa výhod. Môžete si zvoliť obtiažnosť, stúpanie, sledovať Váš výkon, zabehnuté kilometre a vďaka pulzovému senzoru aj Vaše spálené kalórie, rýchlosť a srdcovú frekvenciu. Pre začiatočníkov odporúčame

eliptický trenažér
. Tieto stacionárne bicykle majú oproti bežeckému pásu tú výhodu, že pohyb je podporený rukovätami.

Energetics Treadmill
Energetics Treadmill
Sportby.sk
399,95 €* 599,99*
-33%
Běžecký pás elektrický ONE Fitness BE4540
Běžecký pás elektrický ONE Fitness BE4540
Scootshop.sk
369,40 €*
KLARFIT Treado Advanced 2.0, bežecký pás, 1 HP, samopremazávací, bluetooth
KLARFIT Treado Advanced 2.0, bežecký pás, 1 HP, samopremazávací, bluetooth
electronic-star.sk
299,90 €* 329,90*
-9%
KLARFIT Pacemaker X1, bežecký pás, 10 km/h, tréningový počítač, čierny
KLARFIT Pacemaker X1, bežecký pás, 10 km/h, tréningový počítač, čierny
electronic-star.sk
259,90 €* 369,99*
-30%
Energetics PR1060 HRC
Energetics PR1060 HRC
Sportby.sk
1.499,95 €*
KLARFIT Treado Active, bežecký pás, 1 HP, 10 km/h, 36 x 100 cm, bluetooth, dotykový displej
KLARFIT Treado Active, bežecký pás, 1 HP, 10 km/h, 36 x 100 cm, bluetooth, dotykový displej
electronic-star.sk
339,90 €* 499,90*
-32%
Běžecký pás elektrický SKY WALK BE12 šedý
Běžecký pás elektrický SKY WALK BE12 šedý
Scootshop.sk
727,16 €*
KLARFIT Treado Sport 2.0, bežecký pás, 2,0 HP, samomazný systém 3-Level InclineSystem
KLARFIT Treado Sport 2.0, bežecký pás, 2,0 HP, samomazný systém 3-Level InclineSystem
electronic-star.sk
499,90 €*
[in.tec]® Bežecký pás - 125 x 65 x 121 cm - červený
[in.tec]® Bežecký pás - 125 x 65 x 121 cm - červený
PremiumXL.sk
130,20 €*
Běžecký pás elektrický LOOP WALK BE06 růžový
Běžecký pás elektrický LOOP WALK BE06 růžový
Scootshop.sk
445,23 €*
Běžecký pás elektrický LOOP WALK BE08 šedý
Běžecký pás elektrický LOOP WALK BE08 šedý
Scootshop.sk
684,39 €*
Camelbak běžecký pás Arc 2
Camelbak běžecký pás Arc 2
21,07 €*
Běžecký pás elektrický SKY WALK BE12 černý
Běžecký pás elektrický SKY WALK BE12 černý
Scootshop.sk
727,16 €*
Běžecký pás elektrický HMS BE4545
Běžecký pás elektrický HMS BE4545
Scootshop.sk
738,83 €*
Běžecký pás elektrický HMS BE4554
Běžecký pás elektrický HMS BE4554
Scootshop.sk
812,72 €*

  1. Činky a kettlebel: silový tréning

Využite toto obdobie na spevnenie tela, či splnenie Vašich fitnesových cielov, s ktorými ste začali vo fitnescentre. Cvičenie s činkami a kettlebellom je efektným spôsobom na trénovanie Vašej sily v pohodlí domova. Tieto malé športové pomôcky nezaberú veľa miesta a dokážu skutočné zázraky, ako napríklad spevnenie brucha, tónovanie zadných svalov a posilnenie ramien… Ak patríte medzi fitnesových profíkov, potom vďaka športovej pomôcky,

posilňovacej lavice
, si môžete doma vytvoriť vlastné “mini fitko” a rozšíriť spektrum cvikov, na ktoré ste boli zvyknutí vo fitnescentrách.

Energetics Kettlebell
Energetics Kettlebell
Sportby.sk
14,95 €* 69,99*
-79%
Energetics Neoprene Barbells
Energetics Neoprene Barbells
Sportby.sk
34,95 €*
KLARFIT sada činiek, 4 x hriadeľ činky, 14 x závažie, 97,5 kg
KLARFIT sada činiek, 4 x hriadeľ činky, 14 x závažie, 97,5 kg
electronic-star.sk
159,90 €* 199,90*
-20%
Litinová činka pokrytá vinylem HMS 3 kg
Litinová činka pokrytá vinylem HMS 3 kg
Scootshop.sk
7,93 €*
Hexagoniální jednoručka BAUER FITNESS AC-1701 2,5 kg
Hexagoniální jednoručka BAUER FITNESS AC-1701 2,5 kg
Scootshop.sk
6,96 €*
Hexagonální Jednoručka 4 Kg
Hexagonální Jednoručka 4 Kg
Scootshop.sk
12,79 €*
Spokey Monster Činka 2x3 Kg
Spokey Monster Činka 2x3 Kg
Gazzasport.sk
10,60 €*
Činkový set v kufru HMS SKC20 2x10 kg
Činkový set v kufru HMS SKC20 2x10 kg
Scootshop.sk
77,74 €*
Činka Power System KETTLEBELL 24 kg 4106bk
Činka Power System KETTLEBELL 24 kg 4106bk
Top4fitness.sk
86,90 €*
Černý litinový kotouč HMS 2,5 kg
Černý litinový kotouč HMS 2,5 kg
Scootshop.sk
5,41 €*
Kn 12 Kg Kettlebell Pokrytý Vinylem Hms
Kn 12 Kg Kettlebell Pokrytý Vinylem Hms
Scootshop.sk
32,63 €*
Kzg 4 Kg Litinový Kettlebell Hms
Kzg 4 Kg Litinový Kettlebell Hms
Scootshop.sk
10,45 €*
Spokey Monster Ii Činka 2x 5 Kg
Spokey Monster Ii Činka 2x 5 Kg
Gazzasport.sk
15,60 €*
Knv12 Černý Kettlebell Pokrytý Vinylem Hms
Knv12 Černý Kettlebell Pokrytý Vinylem Hms
Scootshop.sk
32,63 €*
Hexagonální Jednoručka 45 Kg
Hexagonální Jednoručka 45 Kg
Scootshop.sk
118,96 €*

  1. Masážne valce: na zakončenie domáceho cvičenia

Každé cvičenie alebo sériu cvičení je dôležité ukončiť dostatočným strečingom a relaxáciou svalov. Penové masážne valce majú širšie pokrytie a sú určené na masáž svalov, či oblasti krížov. Menšie masážne loptičky sú ideálne na uvoľnenie spojív, tkanív a väzov.

Blackroll Standard
Blackroll Standard
Sportby.sk
29,95 €*
Masážní válec (Roller) HMS FS111 černý 33 cm
Masážní válec (Roller) HMS FS111 černý 33 cm
Scootshop.sk
19,41 €*
Masážní válec (Roller) HMS FS114 černý 30 cm
Masážní válec (Roller) HMS FS114 černý 30 cm
Scootshop.sk
26,40 €*
Masážní válec (Roller) HMS FS115 černý 45 cm
Masážní válec (Roller) HMS FS115 černý 45 cm
Scootshop.sk
38,85 €*
Hmf S103 33cm
Hmf S103 33cm
Sportby.sk
24,95 €*
Fs201 Masážní Válec (roller) 45cm Hms Modrý
Fs201 Masážní Válec (roller) 45cm Hms Modrý
Scootshop.sk
15,13 €*
Fs202 Masážní Válec (roller) 30cm Hms
Fs202 Masážní Válec (roller) 30cm Hms
Scootshop.sk
11,63 €*
Sada masážních pomůcek HMS FSBM01
Sada masážních pomůcek HMS FSBM01
Scootshop.sk
27,18 €*
Reebok Short Foam Roller Black N
Reebok Short Foam Roller Black N
36,34 €*
Masážní Míč Hms Duoball Blm02 12cm
Masážní Míč Hms Duoball Blm02 12cm
Scootshop.sk
9,29 €*
Fs105 Masážní Válec 3v1 Hms
Fs105 Masážní Válec 3v1 Hms
Scootshop.sk
21,34 €*
Fs101 Masážní Válec (roller) 33cm Hms Oranžový
Fs101 Masážní Válec (roller) 33cm Hms Oranžový
Scootshop.sk
17,85 €*
Hms Fs103
Hms Fs103
Sportby.sk
23,95 €*
Fs101 Masážní Válec (roller) 33cm Hms Zelený
Fs101 Masážní Válec (roller) 33cm Hms Zelený
Scootshop.sk
17,85 €*
Fs104 Masážní Válec (roller) 61cm Hms Černý
Fs104 Masážní Válec (roller) 61cm Hms Černý
Scootshop.sk
26,24 €*

Objavte viac nápadov

Nápady na styling a tipy ako sa obliecť na rôzne príležitosti. Pohodlne sa usaďte a nechajte sa inšpirovať!

Default(de) Inspiration und Styling-Tipps sowie Outfits für jeden Anlass
Objavte viac nápadov
Módne inšpirácie na jar nájdete v našej rubrike svet módy.
Objavte ďalšie tipy na jar
Viac tipov a trikov nájdete v našej rubrike svet módy.
Ďalšie články pre viac inšpirácie
Feedback
späť hore