Vhodné lyžiarske oblečenie: ako na to?

Chystáte sa na lyžovačku? Ak áno, potom okrem kvalitného lyžiarskeho vybavenia budete potrebovať aj správne lyžiarske oblečenie. Aby ste sa cítili komfortne a zároveň telo chránili pred zimou, oblečenie by malo byť funkčné a určené na tento typ športu. Máme pre Vás praktické tipy a rady ako správne vybrať oblečenie na lyže, ktoré využijú či už skúsení alebo noví lyžiari.

Lyžiar s lyžami na pleciach pozerajúci sa na svah

Rady pri kúpe lyžiarskeho oblečenia

  • Nepreháňajte to s vrstvami! Telo sa počas lyžovania zahrieva, namiesto nespočetného množstva vrstiev uprednostnite zopár funkčných a kvalitných kúskov oblečenia.
  • Oblečenie prispôsobte lyžiarskej destinácii. Vo všeobecnosti platí, že každých 100 m.n.m. klesne teplota o približne 0,6 stupňa Celzia. Či už sa chystáte na lyžovačku na Slovensku, alebo v zahraničí, majte na mysli, v akej nadmorskej výške je stredisko položené.
  • Sledujte predpoveď počasia. Skutočná teplota sa vie líšiť od tej pocitovej kvôli poveternostným podmienkam, najmä silnému vetru a snehovým zrážkam. Doplnky ako kvalitné lyžiarske okuliare a kukla budú nevyhnutnosťou.
  • Všímajte si detaily. Lyžiarska bunda alebo lyžiarske nohavice by mali mať dostatok šikovných úložných priestorov na všetky základné drobnosti, ktoré budete na svahu potrebovať, ako napríklad mobil, balzam na pery, vreckovky, skipass a peniaze. Vyhnete sa tak lyžovaniu s batohom na chrbte. Mnohé lyžiarske značky Vás prekvapia dizajnami s množstvom nápaditých detailov.
  • Myslite na bezpečnosť! Reflexné prvky na Vašom lyžiarskom oblečení zvýši Vašu bezpečnosť na svahu. Dôležité je, aby ste boli pri lyžovaní viditeľní a to za každého počasia, či už snežení, alebo hmle.

Základ úspechu: vrstvenie

Keďže lyžovanie je športovou aktivitou, teplota tela sa bude vďaka intenzívnemu pohybu meniť. Vybrané oblečenie by Vám nemalo zabraňovať v pohybe a malo by Vás udržiavať v teple. Vyhnite sa svetrom a vyberte si špeciálne oblečenie určené na lyžovačku. Každý kúsok by mal pritom spĺňať inú funkciu:

  • Spodná vrstva by mala mať termo-izolačnú schopnosť a odvádzať pot. Z tohto dôvodu je vhodné nosiť termoprádlo.
  • Stredná vrstva by mala byť priedušná, aby pokožka mohla dýchať a dobre izolovať teplo. Fleecové mikiny sú ideálne.
  • Vrchná vrstva by Vás mala chrániť pred vetrom, snežením, vlhkosťou a inými poveternostnými podmienkami. Kvalitná lyžiarska bunda, kombinéza a lyžiarske nohavice budú správne udržiavať vlhkosť smerom von od tela.

Počet vrstiev bude samozrejme závisieť od počasia a samotného výberu kúskov. Každá zimná lyžovačka sa však bez týchto troch základných vrstiev zrejme nezaobíde.

1.vrstva: Kvalitné termoprádlo, spodné prádlo a ponožky

Udržte telo v suchu a pohodlí

Prvá vrstva, ktorá príde do kontaktu s pokožkou, by mala byť dostatočne priliehavá a pružná, aby zabezpečila dokonalé odvádzanie potu. Bavlna nie je vhodná! Pot rýchlo nasaje a tak telo neskôr chladí. Termoprádlo, vyrobené zväčša kombináciou funkčných materiálov ako polyester, polyamid, polypropylén, či z prírodnej vlny merino, má termo-izolačnú schopnosť. Myslite aj na komfortné spodné prádlo a ponožky, ktoré v lyžiarkach chodidlá urdžujú v teple. Aj tu odporúčame

športové termo ponožky
z merino vlny, ktoré sú vysoko kvalitné a vystužené na namáhaných miestach akou je päta a priehlavok.

Spodky Roxy Daybreak Bottom true black sammy
Spodky Roxy Daybreak Bottom true black sammy
Snowboard-zezula.sk
18,00 €* 59,99*
-70%
Spodky Roxy Daybreak Bottom true black pensine
Spodky Roxy Daybreak Bottom true black pensine
Snowboard-zezula.sk
30,00 €* 59,99*
-50%
Spodky Sensor Merino Double Face Dámské deep blue
Spodky Sensor Merino Double Face Dámské deep blue
Snowboard-zezula.sk
42,64 €* 60,91*
-30%
Legíny Mons Royale Olympus Legging high vis
Legíny Mons Royale Olympus Legging high vis
Snowboard-zezula.sk
50,59 €* 101,18*
-50%
Spodky ¾ Mons Royale Cascade Merino Flex 200 3/4 Legg winter leopard
Spodky ¾ Mons Royale Cascade Merino Flex 200 3/4 Legg winter leopard
Snowboard-zezula.sk
46,53 €* 93,05*
-50%
Spodky ¾ Mons Royale Wms Cascade Merino Flex 200 3/4 black
Spodky ¾ Mons Royale Wms Cascade Merino Flex 200 3/4 black
Snowboard-zezula.sk
59,44 €* 84,92*
-30%
Spodky Burton Wms Lighweight X Pant folkstone blanket stripe
Spodky Burton Wms Lighweight X Pant folkstone blanket stripe
Snowboard-zezula.sk
25,00 €* 50,00*
-50%
Spodky ORTOVOX Wms 185 Rock'n'wool Long Pants ice waterfall
Spodky ORTOVOX Wms 185 Rock'n'wool Long Pants ice waterfall
Snowboard-zezula.sk
76,52 €* 109,31*
-30%
Spodky ORTOVOX Wms 120 Competition Lght Short P petrol blue
Spodky ORTOVOX Wms 120 Competition Lght Short P petrol blue
Snowboard-zezula.sk
68,23 €* 85,29*
-20%
Legíny Mons Royale Wms Cascade Merino Flex 200 Legg floral camo
Legíny Mons Royale Wms Cascade Merino Flex 200 Legg floral camo
Snowboard-zezula.sk
76,52 €* 109,31*
-30%
Tričko Roxy Warmlink Base Layer Top grey violet
Tričko Roxy Warmlink Base Layer Top grey violet
Snowboard-zezula.sk
139,99 €* 199,99*
-30%
Tričko Mons Royale Wms Yotei BF High Neck black
Tričko Mons Royale Wms Yotei BF High Neck black
Snowboard-zezula.sk
87,89 €* 125,56*
-30%
Tričko Mons Royale Wms Olympus Half Zip burnt sage/black
Tričko Mons Royale Wms Olympus Half Zip burnt sage/black
Snowboard-zezula.sk
99,27 €* 141,81*
-30%
Legíny Mons Royale Wms Cascade Merino Flex 200 Legg retro red nordtek
Legíny Mons Royale Wms Cascade Merino Flex 200 Legg retro red nordtek
Snowboard-zezula.sk
76,52 €* 109,31*
-30%
Tričko Mons Royale Wms Cascade Mock Neck LS retro red nordtek
Tričko Mons Royale Wms Cascade Mock Neck LS retro red nordtek
Snowboard-zezula.sk
90,73 €* 129,62*
-30%

2.vrstva: Príjemná fleecová mikina na zips

Zostaňte v teple

Pri ďalšom vrstvení myslite na to, aby ste telo udržali čo najviac v teple. Fleece je azda najvhodnejším materiálom, keďže je ľahký a vzdušný. Fleecová mikina nemusí byť príliš hrubá, keďže samotný materiál je dostatočne hrejivý. Veľmi šikovným výberom je fleecová mikina na zips, ktorú môžete kedykoľvek odzipsovať v prípade, ak máte prestávku na apres-ski. Zároveň je vhodné, aby mikina zakrývala krk, nech dostatočne chráni toto chúlostivé miesto, náchylné na prechladnutie.

Under Armour Dámska mikina Rival Fleece Grey
Under Armour Dámska mikina Rival Fleece Grey
Gymbeam.sk
59,95 €* 69,95*
-14%
Under Armour Dámska mikina Essential Fleece OS Crew Grey
Under Armour Dámska mikina Essential Fleece OS Crew Grey
Gymbeam.sk
64,95 €* 79,95*
-19%
Under Armour Dámska mikina Essential Fleece OS Crew Grey
Under Armour Dámska mikina Essential Fleece OS Crew Grey
Gymbeam.sk
64,95 €* 79,95*
-19%
Nike Sportswear Essential Women's Fleece Crew Black/ White
Nike Sportswear Essential Women's Fleece Crew Black/ White
Footshop.sk
42,49 €* 49,95*
-15%
Under Armour Dámska Mikina Essential Fleece OS Crew Purple
Under Armour Dámska Mikina Essential Fleece OS Crew Purple
Gymbeam.sk
64,95 €* 79,95*
-19%
Športová mikina Marmot Homestead Fleece hnedá farba, vzorovaná
Športová mikina Marmot Homestead Fleece hnedá farba, vzorovaná
105,99 €* 119,90*
-12%
Športová mikina Columbia Winter Pass Sherpa Hoode čierna farba, s kapucňou, vzorovaná, 2013293
Športová mikina Columbia Winter Pass Sherpa Hoode čierna farba, s kapucňou, vzorovaná, 2013293
109,90 €*
Športová mikina Marmot Leconte Fleece čierna farba
Športová mikina Marmot Leconte Fleece čierna farba
84,99 €*
Mikina Peak Performance W Fleece Snap Cardigan
Mikina Peak Performance W Fleece Snap Cardigan
Vermont.sk
164,90 €*
Športová mikina Marmot Leconte Fleece tyrkysová farba
Športová mikina Marmot Leconte Fleece tyrkysová farba
87,99 €*
Športová mikina Marmot Leconte Fleece červená farba
Športová mikina Marmot Leconte Fleece červená farba
86,99 €*
Športová mikina Marmot Leconte Fleece oranžová farba, jednofarebná
Športová mikina Marmot Leconte Fleece oranžová farba, jednofarebná
81,99 €* 91,99*
-11%
Mikina Peak Performance W Fleece Snap Cardigan
Mikina Peak Performance W Fleece Snap Cardigan
Vermont.sk
164,90 €*
Mikina Peak Performance W Fleece Snap Cardigan
Mikina Peak Performance W Fleece Snap Cardigan
Vermont.sk
164,90 €*
Mikina La Martina Woman Fleece Crew Neck Diagona
Mikina La Martina Woman Fleece Crew Neck Diagona
Vermont.sk
219,90 €*

3.vrstva: Značkové lyžiarske oblečenie

Chráňte sa pred vetrom, snehom a dažďom

Posledná vrstva by Vás mala ochrániť pred vonkajšími poveternostnými podmienkami. Ideálne je, ak majú lyžiarska bunda a lyžiarske nohavice špeciálnu membránu, ktorá je vodeodpudivá. Tieto schopnosti sa udávajú v mm, čo označuje vodný stĺpec. Čím je vyšší, tým je zimná bunda nepremokavejšia.

  • Do slovenských hôr Vám postačia lyžiarske bundy a lyžiarske nohavice s vodným stĺpcom okolo 5.000 mm.
  • Vysoko kvalitné zimné bundy s vodným stĺpcom 15.000 - 20.000 mm sú pre skutočných profesionálov a milovníkov zimných športov. Určené sú do vysokohorských nadmorských výšok.

Najznámejšou membránou je Gore-Tex, ide o ochrannú vrstvu, ktorá je doplnená o izolačnú a transportnú vrstvu, a ktorá odvádza vietor, dážď, pot a vlhkosť smerom von od tela. Lyžiarske oblečenie s Gore-Tex membránou je prakticky nepremokavé. Pred dažďom a snehovými vločkami Vás však vedia ochrániť aj lacnejšie alternatívy.

Dievča na svahu vo výraznej červenej zimnej bunde

Lyžiarska bunda

Dámska lyžiarska bunda je dnes základom výbavy. Kedysi sa nosili kombinézy, dnes sú však na trhu krásne, štýlové dámske lyžiarske bundy. Každá lyžiarska bunda by mala spĺňať tieto parametre a obsahovať nasledujúce doplnky:

  • Nepremokavosť: pre rekreačných lyžiarov odporúčame bundu s vodným stĺpcom do 10.000mm, pre skúsených, vysokohorských lyžiarov bundy nad 15.000mm.
  • Priedušnosť: pre rekreačných lyžiarov postačí 7000 g / m² / 24h, nároční lyžiari ocenia okolo 15 000 g / m² / 24h.
  • Zipsy: podlepené, odolné voči vode, s dlhšími úchytmi pre lepšiu manipuláciu. Zipsy v podpazuší podporujú termoreguláciu.
  • Ľadvinový pás, niekedy nazývaný ako snežný pás: chráni spodok chrbta pred snehom a chladom.
  • Reflexné prvky: sú šikovným a praktickým doplnkom, ktorý zvyšuje Vašu bezpečnosť na svahu.
  • Dĺžka samotnej bundy: myslite na to, že príliš dlhá zimná bunda by Vás mohla obmedzovať v pohybe.
Rossignol Lyžiarska bunda Eco Logic RLKWJ50 Biela Slim Fit
Rossignol Lyžiarska bunda Eco Logic RLKWJ50 Biela Slim Fit
550,00 €* 916,00*
-40%
Lyžiarska Bunda Peak Performance M Gravity Gore-Tex Jacket
Lyžiarska Bunda Peak Performance M Gravity Gore-Tex Jacket
Vermont.sk
659,90 €*
Lyžiarska Bunda Peak Performance M Vertical 3l Gore-Tex Jacket
Lyžiarska Bunda Peak Performance M Vertical 3l Gore-Tex Jacket
Vermont.sk
549,90 €*
Lyžiarska Bunda Peak Performance W Gravity 2l Gore-Tex Jacket
Lyžiarska Bunda Peak Performance W Gravity 2l Gore-Tex Jacket
Vermont.sk
659,90 €*
Bunda Alpinecrown Ladies Ski Jacket Arisha - Acsj-32670-900 - M/38
Bunda Alpinecrown Ladies Ski Jacket Arisha - Acsj-32670-900 - M/38
56,60 €*
Lyžiarska Bunda Peak Performance W Alpine Gore-Tex Jacket
Lyžiarska Bunda Peak Performance W Alpine Gore-Tex Jacket
Vermont.sk
709,90 €*
Lyžiarska Bunda Peak Performance W Gravity Gore-Tex Jacket
Lyžiarska Bunda Peak Performance W Gravity Gore-Tex Jacket
Vermont.sk
659,90 €*
Lyžiarska Bunda Peak Performance M Vertical 3l Gore-Tex Jacket
Lyžiarska Bunda Peak Performance M Vertical 3l Gore-Tex Jacket
Vermont.sk
549,90 €*
Lyžiarska bunda 4F M H4Z19 KUMN072 62S - XL
Lyžiarska bunda 4F M H4Z19 KUMN072 62S - XL
119,50 €*
Bunda Peak Performance W Frost Ski Jacket
Bunda Peak Performance W Frost Ski Jacket
Vermont.sk
494,90 €*
Bunda Peak Performance M Maroon Jacket
Bunda Peak Performance M Maroon Jacket
Vermont.sk
384,90 €*
Bunda Peak Performance M Rider Ski Jacket
Bunda Peak Performance M Rider Ski Jacket
Vermont.sk
439,90 €*
Lyžiarska bunda 4F M H4Z19-KUMN073 20S - XXL
Lyžiarska bunda 4F M H4Z19-KUMN073 20S - XXL
95,40 €*
Bunda Peak Performance W Rider Ski Jacket
Bunda Peak Performance W Rider Ski Jacket
Vermont.sk
439,90 €*
Bunda Peak Performance M Vertical Gore-Tex 3l Jacket
Bunda Peak Performance M Vertical Gore-Tex 3l Jacket
Vermont.sk
599,90 €*

Lyžiarske nohavice

Aj lyžiarske nohavice by mali byť nepremokavé a zároveň priedušné. Ďalej odporúčame:

  • Okrem kvalitných materiálov musia byť lyžiarske oteplovačky aj pohodlné. Nemali by byť príliš voľné, aby nepadali, ale zároveň ani príliš obtiahnuté. Vyskúšajte si v nich sadnúť a urobte zopár drepov, aby ste ich otestovali pri pohybe.
  • Pružný pás je pohodlný nielen pri lyžovaní, ale najmä pri sedení na lanovke.
  • Nepremokavé zipsy, uzatvárateľné vrecká a podlepené švy by mali byť samozrejmosťou.
  • Lyžiarske nohavice by mali byť odolné voči oderu, najmä v prípade ak vyberáte zimné lyžiarske oteplovačky pre deti alebo pre začiatočníkov. Vystuženie na zadku a kolenách zároveň pomôže stlmiť pády.
The North Face Dámske Nohavice Diablo
The North Face Dámske Nohavice Diablo
Outdoor-fashion.sk
60,00 €*
The North Face Pánske Nohavice Summit L5 Futurelight™ S Laclem Na Zips
The North Face Pánske Nohavice Summit L5 Futurelight™ S Laclem Na Zips
Outdoor-fashion.sk
325,00 €*
The North Face Pánske Nohavice Speedlight Slim Tapered
The North Face Pánske Nohavice Speedlight Slim Tapered
Outdoor-fashion.sk
110,00 €*
Technické nohavice ORTOVOX Ortler blue lake
Technické nohavice ORTOVOX Ortler blue lake
Snowboard-zezula.sk
260,63 €* 434,38*
-40%
The North Face Dámske Nohavice Diablo Reg Straight
The North Face Dámske Nohavice Diablo Reg Straight
Outdoor-fashion.sk
130,00 €*
The North Face Pánske Nohavice Diablo Reg Tapered
The North Face Pánske Nohavice Diablo Reg Tapered
Outdoor-fashion.sk
130,00 €*
The North Face Pánske Lyžiarske Nohavice Freedom Insulated
The North Face Pánske Lyžiarske Nohavice Freedom Insulated
Outdoor-fashion.sk
200,00 €*
Technické nohavice Mons Royale Wms Decade Pants burnt sage/black
Technické nohavice Mons Royale Wms Decade Pants burnt sage/black
Snowboard-zezula.sk
99,27 €* 141,81*
-30%
Technické nohavice Burton [ak] Softshell Pant hedge green
Technické nohavice Burton [ak] Softshell Pant hedge green
Snowboard-zezula.sk
196,00 €* 280,00*
-30%
Lyžiarske nohavice Protest Owens zelená farba
Lyžiarske nohavice Protest Owens zelená farba
84,99 €* 93,99*
-10%
Lyžiarske nohavice EA7 Emporio Armani ružová farba
Lyžiarske nohavice EA7 Emporio Armani ružová farba
189,90 €* 359,90*
-47%
Lyžiarske nohavice Peak Performance High Stretch čierna farba
Lyžiarske nohavice Peak Performance High Stretch čierna farba
219,90 €* 399,90*
-45%
Nohavice Peak Performance W Light Ss Scale Pants
Nohavice Peak Performance W Light Ss Scale Pants
Vermont.sk
174,90 €*
Lyžiarske nohavice Peak Performance Gravity Gore-Tex zelená farba
Lyžiarske nohavice Peak Performance Gravity Gore-Tex zelená farba
409,90 €* 489,90*
-16%
Lyžiarske nohavice Peak Performance High Stretch biela farba
Lyžiarske nohavice Peak Performance High Stretch biela farba
279,90 €* 329,90*
-15%

Čo na hlavu? Kuklu!

Namiesto lyžiarskej čiapky si mnohí lyžiari obľúbili nosenie lyžiarskej kukly, ktorá sa zmestí pod prilbu, a tým, že perfektne priľne na hlave a krku, udržuje tieto citlivé miesta v teple. Krk, uši a sánka, sú na studený vietor citlivé, nepodceňte to. Alternatívou sú športové

nákrčníky
.

Nákrčník Horsefeathers Lightweight Neckwarmer paint camo
Nákrčník Horsefeathers Lightweight Neckwarmer paint camo
Snowboard-zezula.sk
14,39 €* 17,99*
-20%
Nákrčník Airhole Airtube Microfleece heather grey
Nákrčník Airhole Airtube Microfleece heather grey
Snowboard-zezula.sk
21,60 €* 27,00*
-20%
Nákrčník Airhole Airtube Drylite washed grey
Nákrčník Airhole Airtube Drylite washed grey
Snowboard-zezula.sk
19,60 €* 28,00*
-30%
Nike ACG Men's Balaclava Retro Fleece Pullover Light Bone/ Cargo Khaki/ Black/ Cargo Khaki
Nike ACG Men's Balaclava Retro Fleece Pullover Light Bone/ Cargo Khaki/ Black/ Cargo Khaki
Footshop.sk
249,99 €*
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Polar paratrooper
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Polar paratrooper
Snowboard-zezula.sk
19,60 €* 28,00*
-30%
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Polar frog
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Polar frog
Snowboard-zezula.sk
19,60 €* 28,00*
-30%
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Polar sketch
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Polar sketch
Snowboard-zezula.sk
19,60 €* 28,00*
-30%
Kukla X-Bionic Stormcap Eye 4.0 tmavomodrá farba
Kukla X-Bionic Stormcap Eye 4.0 tmavomodrá farba
62,99 €* 69,99*
-10%
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Polar aerosol
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Polar aerosol
Snowboard-zezula.sk
19,60 €* 28,00*
-30%
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Polar heather sprinkles
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Polar heather sprinkles
Snowboard-zezula.sk
19,60 €* 28,00*
-30%
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Milk Fleece marble
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Milk Fleece marble
Snowboard-zezula.sk
20,30 €* 29,00*
-30%
Kukla X-Bionic Stormcap Face 4.0 tmavomodrá farba
Kukla X-Bionic Stormcap Face 4.0 tmavomodrá farba
62,99 €* 69,99*
-10%
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Milk Fleece spot dye
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Milk Fleece spot dye
Snowboard-zezula.sk
20,30 €* 29,00*
-30%
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Merino dusty blue
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Merino dusty blue
Snowboard-zezula.sk
40,00 €* 50,00*
-20%
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Waffleknit tech red
Nákrčník Airhole Airtube Ergo Waffleknit tech red
Snowboard-zezula.sk
17,50 €* 25,00*
-30%

Objavte viac nápadov

Nápady na styling a tipy ako sa obliecť na rôzne príležitosti. Pohodlne sa usaďte a nechajte sa inšpirovať!

Default(de) Inspiration und Styling-Tipps sowie Outfits für jeden Anlass
Objavte viac nápadov
Módne inšpirácie na jar nájdete v našej rubrike svet módy.
Objavte ďalšie tipy na jar
Viac tipov a trikov nájdete v našej rubrike svet módy.
Ďalšie články pre viac inšpirácie
Feedback
späť hore